Mangiare meno, per sentirsi in forma
Digiunare serve per davvero? È vero che “allunga” la vita? Cosa ha scoperto la ricerca medica in questo ambito? E poi, lo possono fare tutti? Di Palma Grano Pubblichiamo un contributo apparso su Ticino7, allegato del sabato a laRegione Le festività si avvicinano: pranzi, cene e aperitivi abbondano per molti, lasciando poco spazio allʼorganismo per riposare….
